CORSO DI APNEA 1° E 2°GRADO
Il primo grado è un corso accessibile a tutti, in quanto non richiede doti fisiche particolari, gli unici requisiti minimi richiesti sono:
Età minima 14 anni
Sufficiente abilita’ natatoria
Certificato di idoneità sportiva non agonistica
Il corso fornisce una buona preparazione psico-fisica volta all’immersione sportiva e ricreativa.
Oltre a istruirvi sulle tecniche dell’apnea cercheremo di farvi acquisire anche un buon livello di acquaticità, ed una certa sicurezza in acqua, che vi permetterà di risolvere un’eventuale emergenza.
Il corso abilita all’immersione fino ad una profondità di 8 metri con tecnica di coppia.
E’ sviluppato in lezioni teoriche svolte presso la sede sociale del Club, lezioni pratiche in piscina e in uscite in mare che verranno effettuate sul nostro litorale nei mesi di Maggio durante i week-end, in date da definire.
Programma del corso
PRATICA: Esercizi di nuoto in superficie, nuoto in immersione e apnea.
Le lezioni si effettuano nei giorni di MARTEDI E GIOVEDI’ dalle ore 20:30 alle ore 21:30 presso la piscinadi Ponterosso in località Passo Varano.
TEORIA: Cenni di anatomia e patologie subacquee, fisica, programmazione delle immersioni, gestione delle emergenze e normative legislative.
Le lezioni (12 di cui 4 dedicate alle tecniche di respirazione e rilassamento), si svolgeranno presso la sede sociale del CENTRO ATTIVITA’ SUBACQUEE sita in via Ruggeri 26 Ancona.
Il giorno e l’ora verranno concordati compatibilmente con gli impegni degli allievi.
Costo del corso: 330,00 euro. All’iscrizione al corso viene richiesto un acconto di 95,00 euro, il saldo del corso potra’ essere versato in un’unica soluzione alla fine del corso, oppure diluito nella modalita’ che ognuno preferisce.
Al termine del corso ci sarà un esame di teoria ed uno di pratica.
Il secondo grado abilita a immersioni in Apnea in coppia con Profondita massima 16 m. la profondità di abilitazione può essere estesa nel tempo sino alla profondità massima di 20 m, a seguito della partecipazione dell’Apneista a specifici stages di addestramento sull’Apnea profonda tenuti da Istruttori di 2° Grado Apnea (MAp2a) iscritti all’AIS Equivalenza CMAS Level II Apnoea Visita medica